Palestras
de Saúde Mental

Minha missão é proporcionar conhecimento sobre saúde mental às pessoas com o objetivo de tornar este tema comum à todos os indíviduos.

Sobre a Psicóloga

Biografia

Com uma trajetória sólida de 14 anos como psicóloga, minha paixão por ajudar as pessoas a superarem desafios e encontrarem seu caminho para o bem-estar é o que me impulsiona a cada dia. Tenho dedicado minha carreira ao estudo e à prática de técnicas terapêuticas que transformam vidas.


Atualmente, estou empenhada em aprimorar ainda mais minha expertise como pós-graduanda em Terapia Comportamental Cognitiva. Essa abordagem terapêutica moderna e eficaz tem se mostrado altamente eficiente na resolução de questões como traumas, depressão e ansiedade, que afetam tantas vidas.


Meu foco principal está em ajudar você a alcançar um estado de equilíbrio mental e emocional. Se você está enfrentando traumas que o assombram, lutando contra a depressão ou se debatendo com a ansiedade, saiba que estou aqui para apoiar e orientar você em sua jornada de autodescoberta e cura.


Cada indivíduo é único, e minha abordagem terapêutica é adaptada às suas necessidades específicas. Juntos, trabalharemos para superar obstáculos, desenvolver resiliência emocional e construir um futuro mais brilhante.

 

Abordagem: Com uma abordagem direta, clara e educativa a psicologa e palestrante Cibele Souza, consegue manter a atenção do píblico com conceitos atuais e clássicos da psicologia clinica. Por ter atuado por mais de 10 anos em empresas, possui didática e excelente condução dos temas considerando a andragogia em suas apresentações.

Palestras
sobre Saúde Mental

Gerenciando o Estresse

Uma palestra abordando estratégias para lidar com o estresse no trabalho.
Identificação de sinais de estresse, técnicas de relaxamento, estabelecimento de limites.

 

Resiliência e Adaptação

Como desenvolver a resiliência emocional para enfrentar desafios no ambiente corporativo.
Estratégias para aumentar a resiliência, aprendizado com adversidades, apoio da equipe.

Comunicação Eficaz e Relacionamentos

Como melhorar a comunicação e os relacionamentos no local de trabalho.
Habilidades de comunicação, empatia, resolução de conflitos.

Equilíbrio entre Trabalho e Vida Pessoal

Dicas para manter um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal.
Gestão do tempo, prioridades, estratégias para evitar o burnout.

Contato

Tenha perguntas ou precisa de mais informações? Ficarei feliz em ajudar.
Entre em contato comigo por e-mail ou preencha o formulário abaixo.

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